Formation : Gestion du stress avec la Process Communication®
Accroître son énergie et son efficacité au travail
Formation créée le 21/09/2024.Version du programme : 1
Type de formation
Formation à distanceDurée de formation
8 heures (1 jour)Accessibilité
OuiFormation certifiante
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Formation : Gestion du stress avec la Process Communication®
Accroître son énergie et son efficacité au travail
La Process Communication Model® (PCM), premier outil de décodage des interactions humaines, est utilisé dans 54 pays par les plus grandes entreprises, telles que la NASA... et déployé par un réseau de 4000 formateurs et coachs certifiés. Cet outil est simple et rapidement opérationnel.
Objectifs de la formation
- Mieux comprendre son fonctionnement et son impact dans son écologie de soi au quotidien
- Prendre conscience de l’origine de son stress et s’observer dans les situations inconfortables
- Agir et ré-agir pour mieux gérer son stress (avant, pendant et après)
- Disposer de méthodes simples et efficaces, immédiatement opérationnelles, pour mieux se connaître et mieux gérer sa résistance au stress dans des environnements professionnels multiples
- Accroître la résistance au stress et la motivation individuelle
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Professionnels de santé
- Toute personne désireuse de décoder ses comportements pour mieux vivre son quotidien professionnel
Prérequis
- Aucun prérequis n'est nécessaire
Contenu de la formation
Module 1 : Introduction
- Présentation de la formation et de son organisation
- Présentation de la formatrice
- Présentation des aides (Supports, Formateurs, Assistance)
- Analyse des Tests de positionnement et adaptation du niveau de la formation pour la suite
Module 2 : Connaissance de soi sur la base de son profil de personnalité
- Intégrer la conscience de ses points forts et de son mode naturel de fonctionnement
- Découvrir son profil de personnalité Process Communication ®
- Reconnaitre ses comportements sous stress au quotidien
- Connaître ses besoins psychologiques et leurs effets contre-productifs
- Évaluation Module 2 – Questions ouvertes
Module 3 : Situations de stress
- Comprendre le principe et le mécanisme du stress
- Diagnostiquer les déclencheurs de son stress et leurs impacts contre-productifs
- Évaluation Module 3 - Questions à choix multiples
Module 4 : Ecologie de soi
- Nourrir ses besoins pour recharger sa batterie psychologique
- Favoriser des environnements de travail et des relations motivantes
- Etablir un plan d’action personnalisé
- Évaluation Module 4 - Questionnaire à choix multiples
Module 5 : Conclusion interactive
- Question / Réponse
- Evaluation sommative - Questionnaire à choix multiples
- Debriefing de la formation à chaud
- Questionnaire de satisfaction à chaud
Équipe pédagogique
Linking Therapists Academy bénéficie d’un réseau de formateurs engagés dans la montée en compétences des métiers de la santé en constant développement. L’ensemble de nos formateurs a fait l’objet d’une procédure qualité d’intégration et d’habilitation permettant de justifier de leurs titres et qualités.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Formatrice - Mme Carine Lefèvre
- Responsable pédagogique - Mme Maryam EZZOUAK INGRAIN
Ressources techniques et pédagogiques
- Exposé
- Cas pratiques
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- Certicat de réalisation Attestation de suivi et d'assiduité
Modalité d'obtention
- QCM > 10/20
Capacité d'accueil
Entre 10 et 15 apprenants
Délai d'accès
14 jours
Accessibilité
Toutes les formations dispensées à LINKING THERAPISTS sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Une étude des besoins de chaque apprenant concerné et des adaptations pourront être mises en place lors de l’inscription en formation.